Пользователи Сети делятся добрым контентом с хэштегом #Антитревога — чтобы справиться с паникой и страхом

ИзбранноеПоделиться

Обновление: в ленте с хэштегом #Антитревога начали появляться фото с погибшими людьми. Мы не рекомендуем её открывать и искать какие-то публикации.

Чтобы хоть как-то побороть чувство тревоги в связи с последними новостями, пользователи Сети запустили хэштег #Антитревога, с которым публикуют фото милых животных, слова поддержки, забавные мемы, своё творчество и другой успокаивающий контент.

Эти публикации не призваны закрыть глаза на происходящее, но они могут стать маленьким островком безопасности, чтобы чуть-чуть отвлечься и прийти в себя.

Вот несколько примеров того, что публикуют люди.

Кто-то публикует целые треды с фото любимых животных — , , или даже .

Также с этим хэштегом расходятся, например, треды со старыми .

, которые помогают успокоиться.

Тёплыми .

Или , которые работают без интернета и помогут отвлечься.

Ещё есть треды с  и , которые могут успокоить при стрессе, панических атаках и круглосуточной тревожности.

Ранее Лайфхакер о бесплатных онлайн-ресурсах для психологической помощи.

Читайте также 🧐

  • Как справиться с беспокойством, если не можете повлиять на ситуацию
  • «Нам больно от последних событий»: колонка главного редактора Лайфхакера
  • Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает

Источник: lifehacker.ru

Гаджет сток
Добавить комментарий